Traitement grippe : atténuer les symptômes
Il n’existe pas de traitement efficace pour soigner la grippe. Il existe toutefois des médicaments :
- antiviraux, pour faciliter la guérison dans certains cas (les inhibiteurs de la neuraminidase, virostatiques, sont efficaces principalement s’ils sont pris dans les 48 h suivant l’apparition des symptômes) ;
- symptomatiques, c’est-à-dire pour atténuer les symptômes comme la fièvre ou les douleurs.
Vous pouvez vous faire prescrire des antiviraux par votre médecin dans certains cas, par exemple si vous êtes enceinte ou présentez un risque accru de complication.
Traitement de la grippe : médicaments
Les médicaments destinés à faire baisser la fièvre ou à atténuer les douleurs sont disponibles directement à la pharmacie, et ne nécessitent pas d’ordonnance.
Voici un récapitulatif de ce que vous pouvez utiliser, et à quelle dose (pour un adulte). Le premier choix est le paracétamol, qui entraîne moins d’effets secondaires que les anti-inflammatoires. Ce tableau est informatif, mais il ne remplace pas un conseil médical.
| Symptôme | Nom du médicament | Dosage | Contre-indication / effets secondaires |
|---|---|---|---|
| Paracétamol | Jusqu’à 4 g/jour pour les adultes, soit 1 à 2 comprimés (s) à 500 mg par prise, à renouveler en cas de besoin (jusqu’à 8 par jour). Espacer les prises d’au moins 4 heures. | Rares, quelques cas rares d’éruptions cutanées et d’allergies |
| Ibuprofène ou kétoprofène | 20 à 30 mg/kg/j |
| |
| Aspirine | À éviter en cas de syndrome grippal | ||
| Nez bouché | Pseudoéphédrine(Dolirhume®, Humex Rhume®, Actifed Rhume®, Nurofen Rhume®, Rhinadvil Rhume®…) | 5 jours maximum, voir indications sur la notice | Chez les personnes atteintes d’hypertension artérielle sévère ou ayant subi un AVC. Leur usage doit être limité à 5 jours et il faut interrompre le traitement en cas de palpitationsÀ noter : depuis octobre 2023, l’ANSM déconseille fermement l’usage des médicaments à base de pseudoéphédrine par voie orale en raison des risques d’infarctus du myocarde et d’accidents vasculaires cérébraux. |
| Toux grasse | Pas de traitement (la toux permet d’évacuer les sécrétions) | ||
| Toux sèches | Sirops antitussifs opiacés (dextrométorphane, codéine, codéthyline, etc.) | 120 mg/j | Dépendance possible |
Traitement hors médicament
Le traitement symptomatique de la grippe comprend :
- du repos ;
- de l’hydratation ;
- le nettoyage du nez au sérum physiologique.
Chez les personnes âgées qui prennent un traitement pour une pathologie chronique, il peut s’avérer nécessaire de le réévaluer momentanément.
Traitement anti grippe : les remèdes maison
Contre la fièvre et la grippe, plusieurs remèdes de « grand-mère » permettent de soulager les symptômes. Des inhalations au fameux grog, plusieurs astuces vous soulageront !
Le repos est toutefois le premier « guérisseur » en cas de grippe. Il est conseillé de rester chez soi au moins deux jours, d’autant que l’on est contagieux et que c’est une mesure de prévention.
Traitement grippe : médecines douces
Si vous êtes un adepte des médecines douces, plusieurs produits sont disponibles en pharmacie contre les symptômes de la grippe :
- médicaments homéopathiques en traitement et en prévention (grippe homéopathie) ;
- huiles essentielles pour décongestionner le nez et soulager les symptômes (ravintsara et eucalyptus radié en tête) ;
- oligo-éléments sous forme ionisée, liquide, prendre :
- du sélénium et du cuivre à raison d’une dose par jour (à jeun),
- compléter, jusqu’à amélioration des symptômes, avec du bismuth (une dose par jour) et de l’argent (à raison d’une dose trois fois par jour) et pas plus d’une semaine.
Étant donné qu’aucun médicament allopathique n’est généralement prescrit contre la grippe, toutes ces méthodes naturelles valent la peine d’être essayées.